《乒乓球》 一、主要目标和主要内容： 1.基本掌握乒乓球直、横拍持握方法、站位、准备姿势、反手推、挡、拨；正手近台快攻、正手拉攻、搓等基本技术动作以及左推右攻、推挡侧身攻等组合技术。掌握一般性发球及基本的移动步法，并能做到上、下肢动作的协调。 2.全面提高学生身体素质，发展学生的心肺功能、神经系统的灵活性和快速反应能力。 3.培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强学生进行体育锻炼意识，进一步树立起终生进行体育锻炼的思想，培养勇敢、顽强、坚毅、果断、勇于面对竞争和挑战等优良品质。 二、授课教师和授课对象： 授课教师由桂林理工大学体育教学部球类教研室史伟等老师担任，授课对象为桂林理工大学选修乒乓...

《乒乓球》 一、主要目标和主要内容： 1.基本掌握乒乓球直、横拍持握方法、站位、准备姿势、反手推、挡、拨；正手近台快攻、正手拉攻、搓等基本技术动作以及左推右攻、推挡侧身攻等组合技术。掌握一般性发球及基本的移动步法，并能做到上、下肢动作的协调。 2.全面提高学生身体素质，发展学生的心肺功能、神经系统的灵活性和快速反应能力。 3.培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强学生进行体育锻炼意识，进一步树立起终生进行体育锻炼的思想，培养勇敢、顽强、坚毅、果断、勇于面对竞争和挑战等优良品质。 二、授课教师和授课对象： 授课教师由桂林理工大学体育教学部球类教研室史伟等老师担任，授课对象为桂林理工大学选修乒乓球课的学生。 三、教学方式（授课形式和考核方式）： 授课形式：班级授课 考核方式：每一个学期末进行一次考试，成绩记录包括平时成绩、专项技术考试成绩、期末总评成绩。 1. 平时成绩：根据学生的学习态度、学习积极性、考勤等打分。 2. 专项技术： ①反手推挡、拨球（横拍）、攻球。 ②正手攻球、拉球。 ③搓。 ④发球（正手发左侧上、下旋球；反手发右侧上、下旋球）。 ⑤两人正手对攻。 ⑥左推右攻。 ⑦推挡—侧身攻。 ⑧步法—3米往返移动。