健美操是一项充满朝气的运动。目前这项运动流派众多，技术更新非常快，这就要求授课教师必须具备较高的专业修养和理论水平。 （一）指导思想 以教书育人为宗旨，认真贯彻“健康第一”教育理念，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，充分发挥体育教学的功能，培养学生的创新精神我实践能力，发展学生的个性品质，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的创新人才奠定坚实的基础。 （二）课程目标 1. 提高学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力等综合素质。 2. 教...

健美操是一项充满朝气的运动。目前这项运动流派众多，技术更新非常快，这就要求授课教师必须具备较高的专业修养和理论水平。 （一）指导思想 以教书育人为宗旨，认真贯彻“健康第一”教育理念，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，充分发挥体育教学的功能，培养学生的创新精神我实践能力，发展学生的个性品质，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的创新人才奠定坚实的基础。 （二）课程目标 1. 提高学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力等综合素质。 2. 教育学生树立“健康第一”和“终身体育”的锻炼意识，掌握体育活动能力和科学健身方法。 3 培养学生良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识、高尚的团队精神。 4. 营造校园体育文化氛围，提高学生体育文化素养。 （三）教学内容 1．健美操基本功 2．第三套大众健美操（1～5级成套） 3．瑜伽健身操组合 4．拉丁健身操组合 5．街舞健身操组合 6.搏击健身操组合 7.啦啦操的32位手位组合. （四）教学方法与手段 教学方法： 直观教学法：讲解、示范、练习、纠错，重复、循环方法是最基本的方法。 多媒体电化教学法：用录像、动作解析法来指导学生学习本课程。 双语教学法：在健美操教学中，对一些分解组合动作名称采取双语对照进行教学与讲解。 教学手段： 内引外联：邀请区内专家、教授、知名教练员进行讲学和示范教学，选派中青年教师进行短期健美操国家级裁判员培训考核，提高自身理论水平与技术水平。 （五）课程特色 1、课程贯穿大学教育全过程 体育课程教学贯穿本科生（必修课）。 2、层次化教学 根据不同教学班级的层次差异或同一教学班级学生的基础差异，按照初级、中级两个层次或初级、中级、高级三个层次分别提出了不同教学目的、任务和要求，贯彻“因材施教”原则。 3、菜单式考核 “菜单式”考核是在身体素质或专项技术的考核中，同一考核内容设置若干不同项目，供学生自主选择。这种考核方式主要是为了淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，给学生以更大的自主与选择空间，尊重学生个体差异，避免“一刀切”，更好地体现考核的公正性，提高学生的学习积极性。