《乒乓球》 一、主要目标和主要内容: 1.基本掌握乒乓球直、横拍持握方法、站位、准备姿势、反手推、挡、拨;正手近台快攻、正手拉攻、搓等基本技术动作以及左推右攻、推挡侧身攻等组合技术。掌握一般性发球及基本的移动步法,并能做到上、下肢动作的协调。 2.学会1—2套比赛中的战术方法。 3.通过教学和教学比赛,使学生熟悉乒乓球比赛的一般规则和裁判方法,具备一定的乒乓球比赛裁判工作的能力。 4.全面提高学生身体素质,发展学生的心肺功能、神经系统的灵活性和快速反应能力。 5.培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生进行体育锻炼意识,进一步树立起终生进行体育锻炼的思想,培养勇敢、顽强、坚毅、果断...
《乒乓球》 一、主要目标和主要内容: 1.基本掌握乒乓球直、横拍持握方法、站位、准备姿势、反手推、挡、拨;正手近台快攻、正手拉攻、搓等基本技术动作以及左推右攻、推挡侧身攻等组合技术。掌握一般性发球及基本的移动步法,并能做到上、下肢动作的协调。 2.学会1—2套比赛中的战术方法。 3.通过教学和教学比赛,使学生熟悉乒乓球比赛的一般规则和裁判方法,具备一定的乒乓球比赛裁判工作的能力。 4.全面提高学生身体素质,发展学生的心肺功能、神经系统的灵活性和快速反应能力。 5.培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生进行体育锻炼意识,进一步树立起终生进行体育锻炼的思想,培养勇敢、顽强、坚毅、果断、勇于面对竞争和挑战等优良品质。 授课教师和授课对象: 授课教师由桂林理工大学体育教学部球类教研室史伟等老师担任,授课对象为桂林理工大学选修乒乓球课的学生。 三、课程类型和学时学分: 课程类型:公共必修课 学时:120学时 学分:3学分 教学方式(授课形式和考核方式): 授课形式:班级授课 考核方式:每一个学期末进行一次考试,成绩记录包括平时成绩、专项技术考试成绩、期末总评成绩。 1. 平时成绩:根据学生的学习态度、学习积极性、考勤等打分。 2. 专项技术: ①反手推挡、拨球(横拍)、攻球。 ②正手攻球、拉球。 ③搓。 ④发球(正手发左侧上、下旋球;反手发右侧上、下旋球)。 ⑤两人正手对攻。 ⑥左推右攻。 ⑦推挡—侧身攻。 ⑧步法—3米往返移动。 3. 期末总评成绩包括平时成绩、素质和专项技术成绩。 教材与参考书目: 《乒乓球 网球 羽毛球》 主编:孙麒麟 王 蒲 曹 奔 广西师范大学出版社