网球作为世界四大绅士运动之一，正受到越来越多人的关注。具有动作舒展大方、娱乐性、观赏性、健身性强等特点，既可以锻炼人判断准确、反应迅速、动作敏捷的能力，又能发展全身协调性，对改善心、脑血管功能，增强体质有着十分积极的作用。 网球运动不受年龄和性别的影响，人们可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。青少年可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间，达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于...

网球作为世界四大绅士运动之一，正受到越来越多人的关注。具有动作舒展大方、娱乐性、观赏性、健身性强等特点，既可以锻炼人判断准确、反应迅速、动作敏捷的能力，又能发展全身协调性，对改善心、脑血管功能，增强体质有着十分积极的作用。 网球运动不受年龄和性别的影响，人们可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。青少年可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间，达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。 网球运动不仅能很好的发展身体素质，增进健康，而且经常从事网球运动可使人思维敏捷，机智灵活，沉着果断，使人的智，勇，技在竞争与对抗中得到磨练，随着社会的进步，网球运动也不断发展，其社会价值越来越得到大家的认可，在健身及社交方面的价值不断体现，因此是一项深受广大学生喜爱的项目。 本课程主要讲授网球专项理论：发展概况、网球运动的礼仪、网球运动的重大赛事、网球运动的裁判法及规则。网球基本技术：握拍法 脚步移动 正，反手底线平击球 发球和接发球 截击球 削球 单双打战术。