课程介绍

基本掌握乒乓球直、横拍持握方法、站位、准备姿势、反手推、挡、拨;正手近台快攻、正手拉攻、搓等基本技术动作以及左推右攻、推挡侧身攻等组合技术。掌握一般性发球及基本的移动步法,并能做到上、下肢动作的协调。 学会1—2套比赛中的战术方法。 通过教学和教学比赛,使学生熟悉乒乓球比赛的一般规则和裁判方法,具备一定的乒乓球比赛裁判工作的能力。 全面提高学生身体素质,发展学生的心肺功能、神经系统的灵活性和快速反应能力。 培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生进行体育锻炼意识,进一步树立起终生进行体育锻炼的思想,培养勇敢、顽强、坚毅、果断、勇于面对竞争和挑战等优良品质。

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