课程介绍

《体育》 一、主要目标和主要内容: 1.基本掌握乒乓球直、横拍持握方法、站位、准备姿势、反手推、挡、拨;正手近台快攻、正手拉攻、搓等基本技术动作以及左推右攻、推挡侧身攻等组合技术。掌握一般性发球及基本的移动步法,并能做到上、下肢动作的协调。 2.学会1—2套比赛中的战术方法。 3.通过教学和教学比赛,使学生熟悉乒乓球比赛的一般规则和裁判方法,具备一定的乒乓球比赛裁判工作的能力。 4.全面提高学生身体素质,发展学生的心肺功能、神经系统的灵活性和快速反应能力。 5.培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生进行体育锻炼意识,进一步树立起终生进行体育锻炼的思想,培...

课程通知 >>更多
最新动态