课程介绍

1、体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。跆拳道的搏击性较强,能够培养人坚韧向上的作风。跆拳道练习讲究礼仪、修养以及完善的人格,可使学生在行为规范和道德修养方面得到提高和发展。 2、跆拳道选修课课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法,其次才是手法。 3、通过学习,让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段,提高学生的速度、反映、灵敏、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。   4、通过跆拳道选修课理论教学,...

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